水にながす

水に流すとはなかったことにすることではなくて

己自身をまるで第三者がごとく観る

うらみつらみ怒り悲しみetc

浮かんで来るたび

そうするとだんだんと薄くなって

いつのまにか消え去って行く

ものごとによっては長の年月かかるかもしれない

がいつしか癒されてる自分に気づくでしょう